Gyógyszer helyett vitamin
Az őszi időszakban mindenkinek szüksége van vitamin utánpótlásra. Nincs is jobb a friss idényzöldségeknél és gyümölcsöknél! Napjainkban sokan a divatos étrendkiegészítőkhöz nyúlnak, pedig ebben az évszakban rengeteg friss, hazai zöldség és gyümölcs szerezhető be, melyek tökéletes vitaminforrások. Ezt a gyakorlósok is megtapasztalhatták. Intézményünkben évek óta jól működik az iskolagyümölcs program, melynek keretében almát kapnak a gyerekek. A gyümölcsöt szállító vállalkozó ezen a héten többféle zöldséggel és gyümölccsel kedveskedett: répával, paprikával, uborkával és salátával, valamint dinnyével, barackkal, szilvával és szőlővel egészíthették ki az otthonról hozott, vagy az iskolában elfogyasztott tízórait és uzsonnát a diákok. A kezdeményezésnek nagy sikere volt, gyorsan fogytak a lédús gyümölcsök, de a gyerekek boldogan ropogtatták a répát uborkát is. Az egészséges életmód a mindennapos mozgással kiegészülve erősíti az immunrendszert, így nagyobb eséllyel kerülhetőek el az ebben az időszakban gyakori meghűléses megbetegedések is!